Deep Breathing Exercises

ปรับปรุงสุขภาพของคุณ ลดความวิตกกังวลและความเจ็บปวดด้วยเครื่องมือง่ายๆ นี้ เลือกเทคนิคการหายใจแบบใดแบบหนึ่ง (สี่เหลี่ยม 4-7-8 การหายใจแบบเม้มปาก...) และปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ ด้วยแอปนี้ การหายใจของคุณจะเป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติอย่างที่ควรจะเป็น

ดาวน์โหลดแบบฝึกหัดการหายใจลึก ๆ ตอนนี้และก้าวแรกสู่ชีวิตที่ผ่อนคลายและสมดุลมากขึ้น หายใจเข้าอย่างสงบ หายใจระบายความเครียด